Im Ortszentrum von Bad Mitterndorf, bei der Abzweigung zwischen dem NKD-Geschäft und der Bäckerei Reisinger biegen wir auf die schmale Asphaltstraße Richtung Kochalmbauer.
Bei diesem Bauern endet die Asphaltstraße. Wir folgen weiter dem Tal der Salza und kommen zur Forststraße „Öderntal“. Zwei kurze Anstiege führen zum sogenannten Rechenplatz.
Hier biegen wir über eine Brücke links ab und radeln nun steiler bergauf durch das Pyrmoos zu den Salza Almen. Auch hier halten wir uns links und treten weiter bergauf bis zur Anhöhe Klaushöfl, dem höchsten Punkt der Runde. Seehöhe: 1.200 Meter
Fahrdauer bis hierher: ca. 1 StundeHier biegen wir links in eine Forststraße ein, die wir nun teilweise recht steil bergab fahren, halten uns bei den Abzweigungen geradeaus und gelangen über einige steile Kurven an die Seeuferstraße zwischen Gößl und Wienern am Grundlsee.
Wir biegen rechts ein und erreichen bald den Ortsteil Gößl.
Weiter geht´s entlang der Landesstraße am Ufer des Grundlsees.
Kurz nach dem Seeende biegen wir bei der Abzweigung links Richtung Kainisch ein und folgen der asphaltierten Nebenstraße bergauf zur Radlinghöhe.Ab hier ist unsere Radtour als <R 19> beschildert. Wir folgen den Wegweisern wieder zurück Richtung Bad Mitterndorf.